BORA opskrifter 10|10

BORA Bordemfang og vi vil give dig Peter Sagan sine egne proteinrige opskrifter.

Opskrifterne fokuserer på de sunde ingredienser, hurtig restitution og at maden kan laves på 10/10 – dvs. 10 minutters forberedelse plus 10 minutters kogning eller stegning.

For at gøre det nemt for dig, bliver opskrifterne filmet, og Peter Sagan vil forklare proceduren for dig. Han vil desuden fortælle hvad han mener er det bedste ved madretterne.